….por que el movimiento es vida...
Antes de la formacion de la primera celula humana, ya existe el movimiento.
Solo gracias a su rapido movimiento logra el espermatozoide llegar a fertilizar al ovulo, ganando asi "la carrera" a sus compañeros de viaje....
El movimiento es la esencia de la vida, por lo cual sin movimiento no hay vida.
Podemos percibir el movimiento a cada momento, al parpadear, en la respiracion, inhalacion, exalacion, al correr, saltar, nadar, andar en bicicleta, bailar , hay un sinfín de ejemplos.. .
Inclusive cuando nos parece que no nos movemos, dentro de nuestro cuerpo sigue habiendo movimiento, a pesar que no nos demos cuenta.
El movimiento puede ser pequeño y simple , grande y amplio, de categoria y elegante, o torpe y pesado.
La calidad del movimiento esta completamente relacionada con el estado de salud de la persona. En una persona que se mueve con pesadez, camina muy despacio , casi siempre encorvado, indeciso, con temor de caerse , podriamos apreciar tal vez algun desorden de salud, algo no le permite a esa persona moverse con agilidad.... en cambio, si la persona se mueve con rapidez, camina derecho, es dinamico, resalta enseguida su vitalidad y capacidad de soportar su propio cuerpo con estabilidad y buena postura...
El primer ejemplo muestra una persona sumida, callada, con temor, la mirada hacia abajo, preocupada.....el segundo ejemplo nos podra mostrar una persona confiada en si misma, segura al andar, erecta, sonriente, con la mirada para adelante, y seguro de si mismo.
Los invito a entrar al mundo del movimiento, clases de grupo e individuales, cursos intensivos y anuales en distintos temas, todos tienen que ver con nuestra salud, bienestar y alta calidad de vida, pasen.....
Metodo Feldenkrais ®
Huesos para la Vida
Suelo pelvico